Manfaat Primer Daun Pegagan

April 10, 2018

Centella Asiatica atau yang lebih dikenal sebagai daun pegagan yakni tanaman merambat yang mempunyai batang kecil dan daun berwarna hijau berbentuk hampir bulat. Tanaman ini hidup banyak ditemukan di kawasan Asia yang kebanyakan negaranya memiliki iklim tropis, salah satunya Indonesia. Pegagan bisa ditemukan di Indonesia. Daerah yang kerap kali ditumbuhi oleh tumbuhan ini yakni tempat yang dekat dengan perairan seperti di dekat sungai maupun di persawahan. Daun pegagan sekali-sekali diterapkan untuk hiasan pada makanan maupun dikonsumsi sebagai lalaban seperti paterseli atau selada air sebab memang daun ini tak mempunyai rasa. Daun pegagan juga sudah ternyata memiliki berjenis-jenis manfaat penting untuk kesehatan.


Sudah ada banyak penelitian yang membuktikan bahwa daun pegagan memang mampu diaplikasikan untuk kesehatan manusia. Sebagian studi dan penelitian sudah menandakan bahwa daun pegagan mempunyai banyak kandungan yang sungguh-sungguh bermanfaat untuk kesehatan manusia ataupun untuk melawan bermacam macam penyakit. Beberapa kandungan penting di dalam pegagan antara lain antioksidan, kalsium, fosfor, potassium, beta carotene, asam askorbat, asam asiatik, tiamin, riboflavin dan lain sebagainya. Memiliki kandungan yang benar-benar berkhasiat untuk kesehatan, di beberapa Negara yang juga terdapat daun pegagan, memanfaatkan tanaman ini dalam wujud teh supaya bisa dikonsumsi dengan gampang. Negara lainnya juga ada yang memanfaatkan tanaman ini sebagai bahan dasar pembuatan berbagai produk kecantikan, obat penenang, obat luka bakar, bahkan obat untuk mengobati bermacam tipe penyakit membahayakan seperti pencegahan penyakit hati dan pencegahan kanker.

Tidak cuma hingga di situ, pegagan juga dimanfaatkan untuk meningkatkan kecerdasan dan kesehatan pada otak. Sebab mempunyai kandungan antioksidan yang cukup tinggi, daun pegagan berkhasiat untuk melancarkan sirkulasi darah, nutrisi, serta mengurangi risiko kerusakan pada sel-sel otak yang mungkin bisa terjadi. Sebuah penelitian juga menceritakan bahwa kandungan senyawa asiaticosida yang ada pada daun pegagan berkhasiat untuk menurunkan tingkat kecemasan, rasa gelisah maupun stres yang kemudian menghasilkan penderita lebih aktif, komunikatif sebab tingkat kecemasan, kegelisahan dan stres yang dinikmati sebelumnya sudah menurun.